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牙痛可以吃什麼食物

牙齒疼吃什麼好 牙疼怎麼吃 牙痛可以吃什麼食物

  3、芹菜

  芹菜性涼,味甘,具有清熱解毒的功效,牙痛時可用來榨汁飲用,能減輕牙痛症狀。同時,還具有有平肝清熱,祛風利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。

其實要保持潔白的牙黃與清新的口氣,就一定要戒除喝濃色的飲品或濃味的食物。但有時候與客人開會,自不然也會喝上3至6杯咖啡,所以也特別會注意自己有沒有牙黃的問題。

  4、苦瓜

  苦瓜性寒,味苦,有消炎退熱、解毒敗火的功效,發病時食用,可減輕牙痛。苦瓜最好的吃法還是涼拌。涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。如果用清炒的方法,會使這些維生素在清炒的過程中大量丟失,而且清炒後油的含量比較高,人們食用後會攝入較多的油脂,不能起到清涼敗火的作用。牙齒 美白工程!李施德林健康亮白配方漱口水。

  5、生薑

  生薑有消炎止痛的作用,牙痛時取鮮生薑,咬合於痛牙處,可以減輕牙痛,切勿吞食。特別是夏天,適當吃些生薑,還可以抑治腸胃細菌的滋生,生薑還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用。教你告別牙黃,擁有美白牙齒與清新口氣,讓你更有魅力。

  6、綠豆

  綠豆具有清熱解毒的作用,牙痛患者在發病時,適當食用可減緩牙痛症狀。而且,綠豆粉還有顯著降脂作用,綠豆中含有一種球蛋白和多糖,能促進動物體內膽固醇在肝髒分解成膽酸,加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對膽固醇的吸收。牙齒 美白工程!李施德林健康亮白配方漱口水。


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by elegantr | 2018-06-27 16:10 | 健康

冬季頭皮屑多怎麼辦

冬季頭皮屑多怎麼辦

  1、減少洗發的次數

  有頭屑就要多洗幾次頭?錯!尤其在幹燥的冬天就更加錯,過度洗頭尤其洗發水中含有月桂基硫酸鈉成分,會更加刺激頭發發幹造成更多頭屑。在冬天養生,要減少洗發的次數,以避免具有保護頭發作用的頭皮油脂的流失。頻繁洗頭發,也會增加頭發的被牽拉程度,加重脫發現象。

大家對美國Capillus的牌子相信不陌生,Capillus的皇牌產品是激光活髮帽受到一眾正進行產後、頭髮稀疏治療者推薦,男女通用。Capillus的激光活髮帽絕非入侵性治療,獲臨床醫學驗證安全有效,讓你身處任何地方都可以進行生髮療程。

  2、頭部按摩

  通過頭部按摩的方法也會收到較好的效果。具體做法是:患者取坐位,用雙側或單側手指與手掌從前額發際處向枕殼處來回轉動按摩,往返做20~30次,使頭皮有發熱感。或者單手四指(食指、中指、無名指、小拇指)並攏彎曲成90度,從發際處向後輕輕敲打,使頭部有輕松感,往返5~10次。以上兩種按摩方法每日兩次,每次5分鍾,5~10天即可見效。

美國推出的Capillus脫髮治療神器—家用激光活髮帽一直受到產後脫髮、,「三分造型,七分靠髮型」頭髮對人的外觀和自信向來重要。此皇牌產品更獲美國食品及藥物管理局(FDA)認可,安全可靠!

  3、盡量少染發

  染發劑會損傷毛幹,導致頭發斷裂,還會使頭皮細胞受到刺激,造成頭屑增多。劣質的染色劑在令發質變得幹枯脆弱的同時,也會對頭皮造成一到的危害。如果必須染發,請務必選用好的染色劑。

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  4、適當曬太陽

  適度的日曬可抑制頭皮屑,是因為日曬有助提升體內血清素,不僅益於夜間睡眠,也可舒緩憂鬱症狀,減少頭皮屑的危險,不過為避免肌膚曬傷,建議選擇清晨時分至戶外散步約10分鍾即可。

  5、頭皮發癢用指腹按摩方式來緩解搔癢

  冬季時,頭皮容易幹燥瘙癢,頭皮一癢就開始撓,然後就會進入越撓越癢的惡性循環,尤其是在用指甲撓得特別狠勁之後,雖然可以緩解短暫幾秒,可之後會更加厲害,還會傷害到你的頭皮。因此,如果頭皮發癢,不要用指甲去抓,要用指腹,用按摩的方式來緩解搔癢。

強,激光生髮頭盔能夠透過低強度的激光來刺激頭皮肌膚,LLLT在脫髮治療方面具有諸多臨床醫學驗證,能夠有效的刺激頭髮增長,激光到達頭皮深處的毛囊處,令毛囊健康,從而使得頭髮健康的生長出來,減輕脫髮以及治療脫髮。

  6、不要將洗發水直接倒在頭上

  未起泡的洗發水會刺激頭皮,加劇頭皮屑出現,因此,應該把洗發水倒在手中,搓起泡再搽在頭發上。

  7、偶爾改變一下發際線位置

  統計顯示,長時間保持一個樣式的分頭,發際線會逐漸變寬,對毛囊也會有影響,嚴重時會形成難以平複的印記,因此不定期地換一下位置,對頭發的健康也很有利。


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by elegantr | 2018-06-15 13:23 | 美容